Η ΕΓΚΥΡΗ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ

ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ DEXA 

H πιο αξιόπιστη (gold standard) μέθοδος λιπομέτρησης. Πλήρης ανάλυση της σωματικής σύστασης:

  • Ποσοστό % λίπους
  • Ποσοστό % μυικής μάζας
  • Ποσοστό % οστικής μάζας
  • Ποσοστό % κατανομής λίπους στην κοιλιά και στην λεκάνη
  • Ανάλυση του μεταβολικού ρυθμού ηρεμίας
  • Ανάλυση του σχετικού δείκτη σκελετικού μυός

Kατανομή σωματικού λίπους

Με τη DEXA λιπομέτρηση υπολογίζουμε με ακρίβεια και αναλύουμε την κατανομή του σωματικού λίπους. Η ανάλυση της περιοχικής κατανομής λίπους υπολογίζει το λίπος σε 5 σημεία- κλειδιά, με μετρήσεις στα χέρια, τα πόδια, τον κορμό, το λίπος της κοιλιάς και των γλουτών. Υπολογίζοντας το ενδοκοιλιακό λίπος που σχετίζεται με το σπλαγχνικό, ανθυγιεινό λίπος, μπορούμε να εκτιμήσουμε όχι μόνο τη φυσική κατάσταση αλλά και το ρίσκο που σχετίζεται με την ανάπτυξη διαβήτη, καρδιαγγειακών νοσημάτων κ.α.

Μεταβολική κατάσταση

Το σύστημα DEXA μετράει το σύνολο του λιπώδους, μυικού και οστίτη ιστού αντί απλά να εκτιμά το ποσοστό του λίπους όπως κάνουν τα υπόλοιπα συστήματα λιπομέτρησης.

Δείχνει ακριβώς τη σύσταση του λίπους σε όλο το σώμα δίνοντας μια κατανοητή και ολική εικόνα της σωματικής σύνθεσης και επιπλέον αναλύει την κατάσταση του μεταβολισμού υπολογίζοντας το μεταβολικό ρυθμό ηρεμίας. O μεταβολικός ρυθμός ηρεμίας δείχνει τον αριθμό των θερμίδων που πρέπει κάποιος να καταναλώσει ώστε να διατηρήσει την άλιπο μάζα του και να υποστηρίξει τις διατροφικές του ανάγκες.

Μυϊκή ισορροπία και οστική πυκνότητα

Αναλύεται η μυϊκή ισορροπία καθώς μετριέται η μυϊκή μάζα σε διάφορες περιοχές του σώματος δίνοντας πολύτιμες πληροφορίες για την πρόληψη τραυματισμών και τη βελτιστοποίηση της κινητικότητας. Ο σχετικός δείκτης σκελετικού μυός αναλύει τη μυϊκή ισχύ και αναγνωρίζει τον κίνδυνο απώλειας μυϊκής μάζας.

Η οστική πυκνότητα που είναι σημαντική για τη συνολική υγεία και φυσική κατάσταση αναλύεται εκτενώς με τη μέτρηση στατιστικών παραμέτρων(T- score , Z- score)

H λιπομέτρηση DEXA ενδείκνυται:

  • Στην παρακολούθηση ενός ασφαλούς προγράμματος διατροφής
  • Στην παρακολούθηση αθλητών κατά την αγωνιστική περίοδο
  • Στην ανίχνευση του μεγέθους της μυϊκής ατροφίας μετά από τραυματισμό
  • Στην παρακολούθηση της εξέλιξης της αποκατάστασης των μυών μετά την αποθεραπεία
  • Στο body – building και το fitness
  • Στην πρόληψη και την παρακολούθηση μιας χρόνιας ασθένειας (μεταβολικό σύνδρομο, αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου)

Η εξέταση είναι ανώδυνη, εκπέμπει ελάχιστη ακτινοβολία και διαρκεί 10-15λεπτά.